Рецепта за отслабване Хрупкав салата от китайско зеле Сангвинум Блог

Когато чуете „салата“, първо не мислите за това китайско зеле (или зеле изобщо), а по-скоро агнешка салата, ромен и айсберг. Но много видове зеле могат да се консумират и сурови, включително китайско зеле. Пълна е с калий и калций и е идеалната основа за хрупкава салата!

Ако бързате, можете да използвате следната основна рецепта за себе си Мълниеносна салата, направена само от няколко съставки използване. В противен случай можете, разбира се, да включите и салата от китайско зеле Чушки, пиле, гъби или прецизирайте други деликатеси.

СЪСТАВКИ

¼ китайско зеле
1 супена лъжица оцет от бяло вино, алтернативно сок от половин лимон
½ чаша зеленчуков бульон
1 чаена лъжичка соев сос без захар
Морска сол, прясно смлян пипер
евентуално ким или анасон

ПОДГОТОВКА

Не може да бъде по-лесно: китайско зеле измийте, след това с остър нож в много фини ивици разрязвам. The Съставки за сос Разбъркайте и смесете с китайското зеле. Вече завършен! Ако използвате салата от китайско зеле като основа за салата, можете например Гъби печена или печена, червена червен пипер и червен Лук котлет или дори един Apple Добавете на малки парченца.

Може да се интересувате и от тези публикации в блога:

Интересувате ли се от лечението с метаболизма на Sanguinum и искате да получите незадължителен съвет? Мислите ли ...? Намерете тук Вашият личен спътник за отслабване.

---