Рецепта за омлет Небето и Земята ЯДЕТЕ ПО-УМНО

Омлет „Небето и Земята“ - обилен акцент за бързо хранене за двама

земята

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Този вариант на класиката, приготвен от картофено пюре или кубчета, ябълки и колбаси или бекон, идва в чинията със значително по-малко мазнини и калории, отколкото оригиналът от Рейн. Но той блести с много витамин А, витамин D и витамин B12.

"Himmel und Äd" е класическа рецепта на ренската кухня и се състои от картофи (картофи) и ябълки.
Що се отнася до бекона, задълбоченото мазане с кухненска хартия е от съществено значение за всеки, който не иска да яде ненужна мазнина. Процедурата също така гарантира, че беконът е хубав и хрупкав. Като алтернатива можете да използвате пуешки бекон. Това използва по-малко мазнини, но сланината е и ще остане храна, която не бива да използваме твърде често, тъй като е излекувана и пушена. Това може да насърчи развитието на ракови клетки.