Рецепта за миди - настройка на храненето настройка на храненето

миди

Обичам замразените сини миди, просто ги изваждам от фризера си и ги приготвям в сол, вода с лимонов флаг за няколко минути. Готово е много бързо и е божествено вкусно!

Направих труп от сладки картофи, които изпържих леко с домашно подправено масло (от кокосово масло). Турбирах маслото с пресни и сушени зелени подправки, сол и черен пипер. Може да се съхранява в буркан за дълго време, но може да се съхранява и в хладилник. Подправих нарязан червен лук на малко кокосово масло, добавих 3 нарязани стръка целина, изпържих го готов с малко сол за 10 минути. Набрах броколите върху рози и го приготвих в подсолена вода с флаг за 5 минути. Тази красива чиния с храна е не само питателна и разнообразна, но може да бъде приготвена за общо 30 минути.