Рецепта за ментов грах по-малко от 50 kcal на порция

СЪСТАВКИ

• Брой хора: 10

• Хранителна стойност: 44 kcal/човек
• 225 г пресен или размразен грах
• 150 мл вода
• 100 г бяло сирене 0%
• 1/2 глава лук
• 50 г картофи
• 10 г дехидратиран пилешки бульон
• 10 г мента
• 3/4 от супена лъжица зехтин
• сол пипер

ПОДГОТОВКА

• Подготовка: 40 мин
• Готвене: 44 мин

Измийте зеленчуците и прясната мента.

Обелете и нарежете лука на ситно.

Гответе картофите в тенджера, пълна с вряща вода, докато омекнат.

---