Рецепта за лимони в сироп Яжте по-умно
Хранителни стойности
| Витамин А | 0 mg | (0%) | |
| Витамин D | 0 µg | (0%) | Повече ▼ |
| Витамин Е. | 1,4 mg | (12%) | |
| Витамин К | 0 µg | (0%) | |
| Витамин B₁ | 0,2 mg | (20%) | |
| Витамин B₂ | 0,1 mg | (9%) | |
| ниацин | 0,9 mg | (8-ми%) | |
| Витамин B₆ | 0,2 mg | (14%) | |
| Фолиева киселина | 22 μg | (7%) | Повече ▼ |
| Пантотенова киселина | 1 mg | (17%) | |
| Биотин | 1,8 µg | (4%) | Повече ▼ |
| Витамин B₁₂ | 0 µg | (0%) | Повече ▼ |
| витамин Ц | 182 mg | (192%) | |
| калий | 615 mg | (15%) | Повече ▼ |
| Калций | 41 mg | (4%) | Повече ▼ |
| магнезий | 101 mg | (34%) | Повече ▼ |
| желязо | 2,1 mg | (14%) | Повече ▼ |
| йод | 6 µg | (3%) | Повече ▼ |
| цинк | 0,5 mg | (6%) | Повече ▼ |
| Наситените мазнини | 0,5 g | ||
| пикочна киселина | 72 mg | ||
| холестерол | 0 mg | Повече ▼ | |
| Общо захар | 161 g |
съставки
Стъпки за подготовка
Измийте добре лимоните, вкарайте четири пъти дълбоко наоколо.
Оставете захарта с вода и карамфил да заври и намалете малко сироп, докато разбърквате. Добавете лимони и оставете да къкри още 3 минути.
Изсипете в купа, оставете да се охлади добре и приберете в хладилника за 2 часа.