Рецепта за лимонена лимонада домашна
Домашната лимонада има ненадминат вкус!
Тази домашна лимонада се прави със стевия вместо захар. Растението стевия, наричано още сладка билка или медена билка, е доставчик на заместител на захарта, който е подходящ и за диабетици. Домашната лимонада е много по-ароматна от захарните аналози, които купувате и, благодарение на подсладителя, също е идеална, ако искате да детоксицирате малко.
Съвет на редактора: домашната лимонада е много по-здравословна от тази, закупена от бутилката. Лимонът укрепва имунната ни система с витамин С. Освен това е изключително основна храна, която улеснява отслабването. Следователно нашата лимонада е идеалният спътник по време на лечение с детокс. И имаме още страхотни рецепти за здравословно хранене. Ярко зелена супа от броколи или обикновено руло от сьомга с репички, билково кисело мляко и лайм не само доставят кулинарно удоволствие, но и ни осигуряват важни витамини, омега3 мастни киселини и минерали. Нашите калети с лют червен пипер и джинджифил са тройна суперхрана, тъй като зелевите зеле, както и джинджифилът и лютото, осигуряват много добри съставки. Ето най-добрите здравословни рецепти!
Съставки за лимонадата (за 4 човека):
500 мл вода
100 мл газирана минерална вода
2 супени лъжици стевия
2 БИОЛИЧНИ лимона
6 кубчета лед
Приготвяне на лимонадата:
1.
Измийте добре лимоните с гореща вода и втрийте 1 чаена лъжичка лимонова кора от един лимон. Нарежете половин лимон на филийки. Изцедете сока от останалите три половинки лимон.
2.
Оставете водата, стевията и лимоновата кора да заврят в тенджера и оставете да къкри за две минути. Свалете от огъня и оставете да се охлади за кратко.
3.
Добавете лимонов сок и разбъркайте добре. Поставете лимонадата в гарафа, затворете я и я оставете да попие в хладилника за два часа.
4-ти.
За консумация добавете кубчета лед и лимонови клинове към гарафата и залейте с газирана вода в съотношение 1: 3.
Неща, които трябва да знаете за лимонадата:
Сиропът за домашна лимонада може да бъде произведен във всякакви по-големи количества, така че вкусната безалкохолна напитка да е винаги на разположение. Други рецепти за лимонада също могат да бъдат приготвени с този естествен заместител вместо нормална захар.
Тук можете да намерите още идеи за рецепти за здравословна диета!
Прочетете всичко за детоксикацията, здравословните съставки и съзнателната диета ...
Детокс рецепти - тя също може да бъде вкусна и разнообразна
Детокс рецепти: Това е, което детоксът има вкус на Детокс не означава напълно без храна. С подходящ режим на детоксикация за облекчаване, детоксикация и укрепване на тялото, вие сте ...
Здравословни рецепти - готвене със здравословни съставки
Здравословен начин на живот със здравословни рецепти Здравословните рецепти, детоксикационните лекарства и суперхрани вече са в почти всяко меню, защото здравословното хранене отново играе роля ...
Здравословни зеленчуци за настинка и хрема
Здравите зеленчуци могат да имат толкова добър вкус! Насладете се на много здравословни зеленчуци, богати на витамини и започнете новата година напълно здрави, разбира се. Много ...
Рецепти с джинджифил - ароматни, люти, здравословни
Рецепти с джинджифил Рецепти с джинджифил не само са вкусни на вкус, но и са много здравословни. Тъй като джинджифилът е лечебно растение с много здравословни ...
Билкови рецепти - здравословен зелен сорт
Идеи за рецепти от билковата кухня Силно ароматните билкови рецепти са особено през сезона през пролетта и лятото, когато са на перваза на прозореца, в градината или ...
Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати - за здравословна диета
Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати за диетата! Тези рецепти с ниско съдържание на въглехидрати поддържат хранителна и здравословна нагласа. Насладете се на богати на протеини ястия, които се справят без прости въглехидрати. Прясно ...