Ахилесов сухожилие - цялостно здравословно с етерични масла и Healy
Профилактично е важно да укрепите мускулите на прасеца и в същото време да ги разтегнете. В противен случай има много начини да си помогнете и да облекчите симптомите:
- облекчаване на сухожилието чрез намаляване или спиране на натоварванията (спорт, ...)
- студени компреси при остро възпаление
- Топлина за хронична болка, независимо дали топлината или студът е по-добра, трябва да опитате за себе си
- Кварков топинг, около 15 минути, 1 - 2 пъти на ден
- Quark охлажда, облекчавайки болката при възпаление, подувайки тъканите и разсейвайки прегряването. Quark има атрактивен ефект върху възпалителните вещества при директен контакт с кожата. Подложката кварк е дълбок, ефективен дозатор за студ с дълготраен ефект. Веднага след като кваркът изсъхне, кръвообращението се стимулира и процесът на оздравяване се ускорява.+
По принцип могат да се използват всички етерични масла, които имат противовъзпалителен (противовъзпалителен) и аналгетичен (облекчаващ болката) ефект.
Следните продукти ми помогнаха след редовно втриване:
- Наситено синьо втриване
- Зимно зелено
- Лимонена трева
- риган
Приложение:
- Разтрийте ахилесовото сухожилие с Wintergreen Oil и след това с Deep Blue Rub. Ако е възможно, 3 пъти на ден.
- За да разхлабите и детоксикирате мускулите, разтрийте прасеца с лимонена трева и майоран (разпределете добре върху прасеца с фракционирано кокосово масло).