Рецепта за лека супа от шампанско - блогът

лека

През лятото кой не би искал да се наслади на свежестта на добрата шампанска супа? Когато грее слънце, вкусовите рецептори няма да могат да устоят на тази лесна за приготвяне бърза напитка. Можем ли обаче да съгласуваме алкохола и диетата? Очевидно не, повечето алкохолни напитки са много калорични и захарни. Не забравяйте обаче, че някои напитки са изключение от правилото.

Шампанското например е сух алкохол, така че съдържанието на захар е ниско. Чаша шампанско от 16 cl съдържа 2,2 грама захар, от друга страна бира от 25 cl съдържа 8. Захарта в алкохола е отговорна за наддаването на тегло, можем да заключим, че шампанската супа е съвместима с диета. Предлагаме ви лека и икономична версия на този тропически коктейл.

За разлика от някои традиционни рецепти, в които често се използва сладко шампанско, вместо това сме избрали шампанско от брут, то е по-леко. Естествен супресант на апетита, лимонът ще помогне за предотвратяване на апетита през целия ден, а съдържанието на диетични фибри помага за намаляване на нивата на холестерола в организма. Така че е по-малко вероятно да напълнеете.

Показания

Калории на 1 чаша

72 ккал 125 ккал

Съставки

  • 1 бутилка шампанско brut 750 мл
  • 10 cl cointreau
  • 10 cl лимон
  • Ледени кубчета
  • Студена вода

Подготовка

  1. Изсипете кубчетата вода и лед в съд Изсипете студена вода и кубчета лед в по-голямата от 2-те купички за салата;
  2. Поставете втората купа Поставете втората купа в тази вода, особено се уверете, че тя не прелива;
  3. Добавете cointreau, лимоновия сок и шампанското.Изсипете cointreau, лимоновия сок и шампанското в празна чиния и разбъркайте всичко добре;
  4. Оставете супата да се охлади.Поставете сместа в хладилника за 24 часа, за да може всички съставки да мацерират правилно;
  5. Налейте шампанското в препарата На следващия ден, извадете купата от студа, изсипете охладеното шампанско в препарата;
  6. Сервирайте супата Внимателно смесете приготвянето и веднага поднесете шампанската си супа с черпак в шампанско флейти.

Шампанската супа със сигурност е съвместима с диета, но по-добре не го злоупотребявайте. Внимавайте, приготвеното шампанско често съдържа повече калории от обикновеното шампанско. Така че пийте от време на време супа от шампанско или се възползвайте от приемите, за да споделите този летен коктейл с гостите си, това е бързо и евтино.

В дните, в които го ядете, яжте по-малко скорбялни храни и пропускайте калорични напитки.

Харесвате тази рецепта ?

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).