Рецепта за лазаня със светло зелено зеле - le blog
Дали като част от диета отслабване или защото сте вегетариански, тази вкусна рецепта е перфектна през всички сезони.
Няма причина да се лишавате от него, това е полезно за тялото и вкусовите рецептори.
Лазаня със зелено зеле: леката рецепта
Съставки за 4 до 6 души
- Половин хрупкав кейл
- 4 много зрели домата (можете да ги замените с кутия натрошени домати)
- 200 грама тофу
- 1 кутия гъби (или 4 цели пресни гъби)
- 2 чаени лъжички доматено пюре
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 25 cl мляко
- 2 супени лъжици извара 0% масленост
- 3 супени лъжици царевично нишесте
- 2 чаени лъжички зехтин
- малко настърган кашкавал
- сол пипер