Рецепта за крем супа от броколи - познаване на диетата с кетоген
Публикувано от ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08
Крем от супа от броколи
Харесвате ли рецептата? Следвайте ни и във Facebook! @ketozishu
Подготовка 10 минути
Готвене/печене за 30 минути
Общо време 40 минути
Кликнете върху номера на дозата, за да промените!
Въглехидрати: 8,6 g
Съставки
- 1000 г броколи (пресни или замразени)
- 200 ml бита сметана (поне 30%)
- 30 г масло
- 150 г сирене (по-дебел сорт, настърган)
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- сол
- пипер