Рецепта за корава леща и моркови от Mon Coaching Minceur

леща

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 4 хубави моркова
  • 160 г червена леща
  • 1 глава лук
  • 1 букет гарни
  • Няколко листа от кервил
  • 1 бара обезмаслена пилешка каша
  • Сол, черен пипер, сладък червен пипер
  • Тази здравословна и вкусна рецепта е разработена от Anaël Stolz, диетолог-диетолог и хранителен референт на MonCoachingMinceur.com

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 15 мин
  • Готвене: 40 мин

Обелете и нарежете на кубчета морковите.