Рецепта за картофи за таралеж - списание Omnicuiseur

рецепта

За да приготвите допълнителни количества, кликнете върху „Изтегляне на PDF на рецептата“ по-горе.

Като се има предвид съдържанието на въглехидрати в картофите, те принадлежат към семейството на нишестето. Ето защо те трябва да се консумират в умерени количества: една порция картофи отговаря на приблизително 150 g.

Шарлайн Фавро Диетолог в L'Omnicuiseur Vitality ->

Вкусни люти картофи от таралеж с хубава зелена салата и няколко кубчета пушена сьомга.

Съставки

  • 3 или 4 (в зависимост от размера) хубави удължени картофи,
  • 1 филийка сьомга,
  • зехтин,
  • мащерка.

Материал: Omnicuiseur Vitalité 6000, основното гювече и междинното ястие 16 х 12 или 23 х 13 см.

Картофи таралеж преди нежно готвене на пара и инфрачервено готвене с Vitalité Omnicuiseur.

Лесната рецепта за картофи от таралеж с Omnicuiseur

  • Изберете 4 хубави картофа с големината на формата за печене.
  • Обелете ги и при необходимост ги нарежете в краищата, така че да са с правилния размер.
  • Делирайте всеки картоф на равни интервали (7-8). Подредете ги в правоъгълния съд.
  • Нарежете ленти от пушена сьомга, които ще поставите в прорезите. Полейте със струйка зехтин и поръсете с мащерка.
  • Сложете четири супени лъжици вода на дъното на гювеча и 3 супени лъжици вода с картофите.
  • Украсете с клонче прясна мащерка в края на готвенето, след това затворете гювеча и гответе.