Рецепта за кафе KETO - Nutrition Outlet

The Кето кафе е по-здравословна и по-успешна версия на "непробиваемото" кафе, позната и използвана от феновете на палео диета.

nutrition

Избистреното масло премахва лактозата и какаото, а хималайската сол го обогатява с минерали и антиоксиданти.

Ефекти върху: Енергия - умствена стимулация - сила - загуба на тегло

Рецепта:

1 голяма чаша кафе

1 супена лъжица MCT масло (по-добро от кокосово масло, което съдържа само 20% MCT)

1/2 супена лъжица избистрено масло или масло Ghee. (Подгрято масло, обезмаслено и освободено от млечните продукти - лактоза и казеин)

1 лъжица какао на прах (антиоксиданти и флавоноиди)

няколко зърна розова хималайска сол (84 минерала)

Смесете всичко в шейкър или блендер

Предимства и как MCT маслата действат в метаболизма ви

The MCT ( триглицеридни масла със средна верига ) лесно се усвояват и не изискват производството и употребата на жлъчка.

Митохондриите са малки органи във вашите клетки, които са отговорни за производството на цялата енергия, от която се нуждаят вашите тъкани.

Мастните киселини произвеждат енергия в митохондриите, но зависят от L-карнитиновото съединение, за да могат да навлизат в тях. MCTs осигуряват незабавна енергия, тъй като са в състояние да преминат много бързо митохондриалната двойна мембрана и не изискват наличието на карнитин