Рецепта за инфузия на канела за бързо отслабване
Рецепта за отслабване с инфузия на канела. Сравнително малко използвана обаче, канелата е подправка, пълна с добродетели, високо ценени от китайските и аюрведичните лекарства. Зад силния си вкус, често свързан със зимата, се крие цял набор от ползи за здравето. В тази статия ви разказваме как да използвате канела за отслабване, какви са нейните ползи за здравето и любимата ни рецепта за инфузия на канела за отслабване.
Ползите от канелата върху тялото
Изключителният състав на канелата предлага много ползи за здравето. Сред тях е способността му да помага за отслабване. Ето как действа канелата за насърчаване на отслабването:
Прекъснете ефекта на глада почти веднага. В резултат на това канелата увеличава ситостта и естествено намалява дневния калориен прием.
Естествен заместител на захарта. Канелата лесно замества захарта в десертите. Всъщност неговият силен вкус може да придаде вкус, като същевременно понижава съдържанието на захар в ястията. Този момент е много интересен, когато знаете пораженията, причинени от захарта по отношение на фигурата.
Удобство в храносмилането. Тази подправка, когато се използва редовно, помага за стимулиране на храносмилателната система и улеснява храносмилането. След обилно хранене или в случай на болка в храносмилането, канелата може да бъде ценна помощ за добро възстановяване.
Канела, регулатор на кръвната захар и холестерола
Съдържащите се в канелата активни съставки имат положителен ефект върху нивата на холестерола и кръвната захар. По-специално MHCP, съдържащ се в канелата, дава възможност да се повиши много ясно инсулиновата чувствителност.
В китайската медицина тази подправка се използва и за лечение на диабет тип 2. Този ефект на канелата е много интересен, особено когато знаем, че намалената инсулинова чувствителност е отговорна за някои случаи на наднормено тегло и свързани патологии (диабет, сърдечно-съдови заболявания, артрит). и т.н.).
Поглъщането му повишава телесната температура и го принуждава да се бори за възстановяване на температурата до стандартните стойности.
И накрая, канелата има много други ползи за здравето. Съдържащ над 90% антиоксиданти, той помага в борбата срещу излишните свободни радикали и преждевременното стареене на клетките. Трябва да се наблюдава и противовъзпалителният ефект и неговият благоприятен ефект върху кръвоносната и имунната системи.
За да използвате канела за по-лесно отслабване, ето една вкусна рецепта за нейното приготвяне. Канелата е свързана с джинджифил и мед, за да увеличи ефекта от отслабването и да стимулира организма.
Рецепта за отслабване с инфузия на канела. За един човек:
250 мл вода
1 бар Цейлонска канела
1/2 супена лъжица качествен мед
плик черен чай
½ см корен от джинджифил
За да приготвите инфузията си с канела за отслабване, започнете с изстъргване на джинджифила много добре.
След това загрейте водата в тенджера. От самото начало добавете пръчката канела, така че ароматът да се развива добре. Оставете водата да заври.
След това добавете черния чай и го оставете да се вари 5 до 7 минути. След готвене извадете сашето с черен чай и пръчката канела.
Точно преди сервиране, поставете джинджифила и меда в дъното на чашата. Залейте ги с черния чай, напоен с канела и разбъркайте. Наслаждавайте се горещо.