Рецепта за хляб Oshawa - Други - Рецепта Magic - рецепти със снимки

oshawa

Хляб Ошава, който всеки може да направи за себе си като част от известната и доказана диета Ошава!

Съставки на рецепти (лични)

Подготовка

Смелете спелта от пшеница в мелница, предлагам да я смелите на малки порции и да се опитате да я направите възможно най-фина, но не я прахте. Смесете вече смлената пшеница от пшеница с малко сол и достатъчно вода, така че тя да няма консистенцията на млечен бульон, а такава, която вече се е събрала и може да се оформи на малки банички. Оставете да престои минимум 1 час. Достатъчен е 1 час, но ще бъде по-мек, ако стоите 2-3 часа. Зависи колко търпение трябва да чакаме за това време. Според моя опит 1 час е перфектно прилягане.