Рецепта за диетични топки от тиквички
Рецепта за диетични топки от тиквички
- 200гр тиквички
- Дехидратиран чесън и лук
- 10g зехтин
- Сол, магданоз и босилек
- 1 яйчен белтък
- 2 Протеин протеин * Тостове
- Измийте и нарежете тиквичките на малки парченца. След това ги задушете в тиган със супена лъжица зехтин.
- Добавете чесъна, лука, магданоза и босилека към запръжката.
- Прекарайте препарата в електрически миксер, докато се получи хомогенна консистенция.
- Добавете сол и черен пипер към препарата и оставете да престои няколко минути.
- Настържете 2 протеина Protipain * Toas и разбийте белтъка.
- С лъжица направете кюфтетата и ги намажете с белтъка и решетката Tost Protipain Protein *.
- Гответе препарата в тиган със струйка горещо олио, докато настърганият хляб се препече.
- Сервирайте в декориран съд с малко маруля.