Рецепта за диетичен шоколадов блок за Великденска свобода
От Дениса Маковей, събота, 18 април 2020 г., 14:30 ч. Последна актуализация в събота, 18 април 2020 г., 14:42
Тъй като е загубила повече от 20 килограма, Anca Ciota, водещата на рубриката „Времето“ в новините на Kanal D, отдава по-голямо значение на диетата си. Така че на великденската трапеза ще сложите диетичен десерт, но абсолютно вкусен.
„Най-големият проблем за тези, които са на диета е да контролират жаждата си за сладко. Аз поне се сблъсквам с този проблем и получавам много съобщения от хора, които ми казват, че е много трудно да се въздържат от нещо сладко. От това желание да намеря здравословни и сладки алтернативи, експериментирах с всякакви рецепти и най-успешната ми се струва кето шоколадовата торта. Приготвя се много лесно и е вкусно. Има интензивен шоколадов вкус, не е много сладък, но в същото време идеално замества тортата с брауни ", каза Анка Чиота.
Какви съставки са необходими за направата на тортата:
-125 ml растително мляко (или нормално)
-малко кисело мляко (растително или нормално)
-200 грама бадемово брашно
Първо смесваме мокрите съставки, а след това сухите.
Хомогенизирайте ги, след което поставете горната част във фурната, загрята до 180 градуса,
за 30 минути.
-две супени лъжици кокосова захар
След като извадите горната част от фурната и охладите, изсипете глазурата и гарнирайте с горски плодове и ядки или каквото друго искате. Ако аз, който не съм опитен готвач, съм успял, вие ще успеете. Това е моето предложение за моментите, когато жадувате за сладко, но не искате да разваляте диетата си.