Рецепта за бяла супа от миди и праз - топ санте
Практическа информация
- Общо време: 35 мин
- Време за приготвяне: 35 мин
- Брой хора: 4
- Трудност: Лесно
- Цена: Икономична
- Вид готвене: Готвене на слаб огън
- Тип: Плосък
- Категория: Супа
- Хранителни критерии: Нискокалорични, богати на фибри, богати на омега 3, без лактоза, без яйца,
Съставки
- 1 литър миди в черупки или 300 г замразени миди
- 2 домата
- 2 малки белтъка праз
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица нарязан лук
- 1 скилидка чесън
- Сол пипер