РЕЦЕПТА Вкусни шоколадови шейкове - Life Care Blog

Шейковете, особено тези с шоколадов вкус, се ценят както от възрастни, така и от деца. Научете се да ги подготвяте по здравословен начин, което само ще ви донесе ползи. Освен вкусния вкус, шейковете са истински източници на витамини и минерали.

Те могат да се използват като заместител на храненето или като здравословна закуска. Те са идеалният избор, ако искате да отслабнете (можете да замените една или две основни таблици), за да поддържате теглото си (пийте шейк вместо закуска), за напълняване или загуба на мускулна маса (пийте по 1-2 шейка на ден, след основно хранене или като лека закуска).

вкусни

Шоколадов шейк с кашу

Имате нужда от:

  • 200 мл неподсладено растително мляко (соя, кокос, бадем, овес и др.)
  • 1 средно зрял банан
  • 10-15 стафиди
  • 1 ръка ядки от кашу (предварително хидратирани)
  • 1 супена лъжица органично какао на прах
  • 20 грама шейк от форма Life Impulse® с аромат на шоколад

Шоколадов шейк със соево кисело мляко

Имате нужда от:

  • 200 ml филтрирана вода или растително мляко
  • 1 супена лъжица рог на прах
  • няколко парчета ябълка
  • 1 канела на прах
  • 50 грама соево кисело мляко
  • 20 грама шейк от форма Life Impulse® с аромат на шоколад

Шоколадов шейк с лешници
  • 200 мл растително мляко с лешници
  • 1 малък банан добре сварен
  • шепа белени лешници
  • 1 супена лъжица мед (по желание)
  • 3-4 кубчета веган шоколад
  • 20 грама шейк за форма Life Impulse® с аромат на шоколад

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато се получи хомогенна паста. По желание можете да поръсите върху шейка: шоколадови или кокосови люспи, смлени лешници, бадеми, захаросани плодови парчета или какао.

Life Impulse® Form Shake съдържа шоколадов аромат соево брашно (не генетично модифицирано), ацерола и инулин (разтворими фибри) BIO, витамини, минерали и други хранителни вещества (вит. B1, B2, B6, B12, E, C, селен, фолиева киселина, биотин, йод, манган, мед, пантотенова киселина, цинк, желязо, ниацин, магнезий, фосфор, калий, калций, селен), така че за осигуряване на балансирано или питателно хранене или закуска.

Една порция прах (20 грама) съдържа:

  • Енергия: 170kcal
  • Протеини: 11.37g
  • Въглехидрати: 18.15г
  • Естествени захари: 22.4g
  • Растителни липиди: 5.36g

С Life Impulse® Form Shake с шоколадов вкус имате вкусна вегетарианска храна или закуска, бърза за приготвяне и винаги под ръка, с превъзходен хранителен прием, малко калории, без добавена захар или подсладители. Вегетариански продукт.

Статия написана от,
Анка Чепреага - младши маркетинг