Рецепта - Видео за диетични пилешки макарони

Много лесна рецепта за приготвяне! Ще се хареса както на деца, така и на възрастни. И да докаже, че диетичните ястия са добри !

видео

Лесно Евро икона

Евтини Икона на часовник

Съставки (4 човека)

  • 1 C. до s. Слънчогледово олио
  • 1 кубче пилешки бульон
  • Индийско орехче
  • Сол или фина сол
  • Пипер
  • 60 г настърган грюер
  • 60 г моцарела
  • 4 пилешки котлета
  • 500 мл полуобезмаслено мляко
  • 60 г брашно
  • 160 г макарони

Подготовка

Етап 1:

Гответе макароните във вряща вода с птичия бульон, половината от времето, посочено на опаковката.

2-ра стъпка:

В тенджера влейте млякото с индийското орехче. Смесете другата половина от млякото с цялото брашно. Изсипете последния препарат в горещото мляко и разбъркайте, докато се сгъсти. Книга.