РЕЦЕПТА видео морска платика с копър, във фурната на Mère Mitraille

Сезонът на Дораде е от февруари до септември. Тази вкусна рецепта се прави много лесно, 10 минути подготовка са достатъчни. Морска платика със зърна копър и нейните аромати на Прованс. Леко ястие, идеално за малка лятна диета.

видео

Копър зърната деликатно ароматизират нашите риби, както мащерката, дафиновият лист и индийското орехче. Страхотна рецепта за вечеря на слънце ...

Състав: 1 красива морска платика от около 350 грама (1 гост), зърна копър или пресни клони от копър, 1 глава лук, 4 домата, дафинов лист, мащерка, флер де сел, прясно смлян пипер, зехтин, 1 чаша бяло вино, индийско орехче.