РЕЦЕПТА СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ Домат, краставица, босилек

Рецепта за сезонен зеленчуков сок. Домат, краставица, зеленчуков сок от босилек.

зеленчуци

Открийте рецепта за пресен зеленчуков сок със сезонни зеленчуци, който да се напълни с хидратация и витамини.

По отношение на краставицата, това е храна с много нисък калориен прием и малко въглехидрати. Той осигурява добра доза фибри, както и витамини A, B, C и E. Той е, par excellence, източник на вода. Единица от 100 грама съдържа само 13 калории. Всъщност 97% от краставицата са течни.

По отношение на минералите, краставицата е много богата на калий, желязо, калций, фосфор и магнезий.