Рецепта с пълнени с патладжани булгур пшеница, ориз и киноа със зеленчуци и подправки - Сибон

Състав:

1 опаковка булгур, ориз и киноа с домати и подправки SiBON
4 патладжана
1 глава лук
Малко кориандър, само ако ви харесва !
Зехтин

Нарежете патладжаните наполовина напречно.

Поставете струйка зехтин върху повърхността и печете при 250 ° в продължение на половин час.

Междувременно в тиган запържете лука в зехтина.

Добавете препарата Ако е ДОБРО и следвайте инструкциите за приготвяне, както е посочено на опаковката, ще видите, че е много просто.