Рецепта Пъстърва и папилот във фурната (лесно, бързо)

Искате ли да приготвите добро, здравословно, балансирано ястие, пълно с витамини и вкусове? Това е рецептата за вас! Добра пъстърва и папилоти с домати, лимон, лук, мащерка и магданоз. Лакомство за очите и за вкусовите рецептори! И толкова бързо да се направи: 10 минути подготовка, 20 минути готвене и всички ще го харесат, малки и големи без изключение. Бързо тествайте тази добра рецепта, няма да съжалявате, както и вашите гости !

лесно

  • 4 пъстърва
  • 2 домата
  • 2 лимона
  • 1 глава лук
  • 2 стръка мащерка
  • 4 стръка магданоз
  • 1 C. супена лъжица зехтин
  • сол, прясно смлян пипер

Време за готвене: 20 мин

Загрейте фурната th.6 (180 ° C). Покрийте 4 листа алуминиево фолио със зехтин. След това поставете пъстървата върху нея.

Измийте доматите и ги нарежете на филийки. Измийте лимоните и ги нарежете също на филийки. Измийте магданоза и го нарежете на ситно. Накрая обелете лука и го нарежете на филийки. Поставете върху всяко фолио, около рибата, резенчета домати, резенчета лимони, магданоз и лук. Посолете и пипернете по ваш вкус, след това поръсете с мащерка.