Рецепта - Печени зеленчуци на фурна на видео

Какво по-хубаво от добра комбинация от зеленчуци в меню за отслабване !

печени

Много лесно Евро икона

Евтини Икона на часовник

Съставки (2 души)

  • 10 бебешки моркови
  • 12 аспержи върхове на аспержи
  • 10 мини праза, нарязани на пръчици
  • 2 картофа
  • 2 с.л. до s. зехтин
  • 4 скилидки чесън
  • 1 стрък мащерка
  • 1 стрък розмарин
  • Сол или фина сол
  • Пипер

Оборудване

Подготовка

Етап 1:

Загрейте фурната до 210 ° градуса.
Нарежете върховете на морковите, като държите малък край, и почистете добре морковите.
Нарежете зелените краища на праза, като запазите белтъците и почистете.