Рецепта от - Top Santé
Практическа информация
- Общо време: 50 мин
- Време за приготвяне: 10 мин
- Време за готвене: 50 мин
- Брой хора: 4
- Трудност: лесно
- Средна цена
- Тип: Вход
- Категория: Напитки
- Хранителни критерии: Антихолестерол, Антидиабет, Антиоксидант, Богат на фибри, Богат на омега 3, Без млечни продукти,
Съставки
- 150 г черен черен боб
- 1 голяма консерва тон в саламура
- 1 краставица
- 300 г перлен ечемик
- 4 с.л. до s. накълцан магданоз
- 2 твърдо сварени яйца
- 4 с.л. до s. зехтин
- 1 малък шалот
- 4 с.л. до s. накълцана мента
- сол пипер
- 1 лимон