Синдром на раздразнените черва Опитайте диетата Fodmap! Растения и здраве

черва

Синдромът на раздразненото черво е функционално разстройство на червата, което засяга повече от 10% от населението. Макар и да не е толкова тежка като болестта на Crohn, тя може да е източник на дискомфорт, болка и увреждане, които в крайна сметка отровят живота. Диетата от Австралия, Fodmap, изглежда има обещаващи ефекти за облекчаване на тези неудобства.

Синдромът на раздразненото черво (IBS) се проявява чрез болка в корема и транзитни разстройства, които варират от човек на човек: диария, запек или дори редуване на двете. Еволюира хронично с фази, през които симптомите са по-важни. Дълго време считан за психосоматично заболяване, днес IBS има по-известна етиология и сега знаем, че симптомите са многофакторни: някои пациенти изпитват двигателни нарушения на тънките черва и дебелото черво, които засягат транзита, когато други имат по-голямо подуване.

Доказана е и свръхчувствителност към храносмилането: повече от половината от хората с IBS наистина изпитват болка, свързана с разтягане на храносмилателния тракт по време на храносмилането. Имайте предвид, чесвръхчувствителност не винаги се ограничава до червата и може да достигне до други части на храносмилателния тракт. Ето как понякога някои хора изпитват болки в стомаха или чувство на тежест; тогава говорим за диспепсия. Съвсем наскоро разбрахме, че дисбалансът на чревната флора ще бъде определящ фактор за началото на заболяването, тъй като флората влияе както върху двигателните умения, така и върху чувствителността на червата.