Рецепта от пилешки филета; l оранжевата лесна рецепта
Оригинална и вкусна рецепта !
Полин Тангю
Съставки
Производство
- Трудност
- Подготовка
- Готвене
- Почивка
- Общо време
- Лесно
- 20 минути
- 25 минути
- Един час
- 1 ч. 45 мин
Подготовка
- Изцедете сока от лимоните и портокалите. Обелете скилидките чесън, размразете ги и ги нарежете. В купа комбинирайте сока от лимоните и портокалите с маслото, соевия сос, меда, чесъна и мащерката. Пипер, но не сол, защото соевият сос вече е много солен. Поставете пилешките филета в съд с гратен и ги залейте с маринатата. Накиснете ги добре в маринатата, заснемете ястието и го поставете в хладилника за 1 час. Загрейте фурната до 210 ° C (термостат 7) в положението на скара. Поставете филетата във фурната и гответе за 25 минути, като ги обърнете по средата на готвенето и ги опечете с маринатата. Препечете люспите бадеми. Сервирайте филетата горещи, поръсени с препечени бадеми и придружени с обикновен ориз.