Рецепта Нискомаслени спагети болонезе

Искате тестени изделия тази вечер, но се лишавате от страх да не напълнеете? С нискомаслени спагети болонезе можете да си направите вкусно ястие с паста по време на диетата си за отслабване. С постно говеждо месо и придружено от домашен доматен сос, приготвен от пресни домати, спагети болонезе отново ще бъдат част от вашия обяд или вечеря.

рецепта

  • 400гр спагети
  • 250g постно говеждо месо
  • 5 пресни домата
  • 2 глави лук
  • 3 скилидки чесън, смлени
  • билки от Прованс
  • 1 капка зехтин
  • Сол пипер

Време за готвене: 40 мин

Потопете доматите за 1 мин в тенджера с вряща вода, така че кожата да се отлепи лесно. Извадете ги и отстранете кожата от доматите. Нарежете ги наполовина, след това отстранете семената и водата в доматите. След това ги нарежете на малки кубчета. Книга.