Рецепта на печена ябълка с ванилов сос Яжте по-умно

Печена ябълка с ванилов сос - гореща от фурната, вкусна класика за студения сезон!

печена

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Печените ябълки не са вкусни, те са и здравословни: ябълките защитават телесните ни клетки с квецетин, пентозани и галактани (вторични растителни вещества), като се борят със свободните радикали. Деликатесите се пълнят с бадеми и направен от тях марципан. Те не само отбелязват със здравословни мазнини, но са и истинска мозъчна храна поради високото си съдържание на магнезий, фосфор, витамин Е и ниацин, тъй като имат положителен ефект върху нашите нервни клетки.

Суровата смес от марципан може да съдържа до 35% захар, обърнете внимание на точното съдържание на захар, когато купувате или направете вашата сурова смес много лесно сами: смелете 50 г бадеми без кожа в миксер на най-висока настройка, добавете 5 мл розова вода и няколко капки горчив бадем и отново смесват.