Рецепта на ден Паста от пилешки дробчета, невероятно вкусна!
- Домът
- предубеждение
- Планиране на задачите
- безплодие
- осиновяване
- Съвети
- Задача
- бременна съм
- Проследяване на бременността
- Раждането
- Бременност на тримесечие
- Супер бебе
- Майка след раждането
- Кърмене
- Диверсификация на храните
- Грижи и развитие
- Недоносеното бебе
- мултиплети
- Бебе в понеделник
- Супер бебе
- Супер Дете 1-3 години
- Супер Дете 3-6 години
- Супер бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специално бебе
- Здраве
- Майчино здраве
- Здраве на детето
- препоръки
- Образование
- В детската градина
- Начално училище
- В средното училище
- Гимназиални години
- Между хората
- В семейството
- Взаимодействие с другите
- Мамо готино, татко готино
- Любов и секс
- начин на живот
- Духовност
- Свободно време
- хороскоп
- рецепти
- Полезен
- Новини
Ако искате здравословна закуска за детето, последователност за съпруга, но и да впечатлите свекърва си, тогава пригответе няколко сандвичи с паста от пилешки дробчета. Научете всички подробности тук.
съставки:
- 1 торба черен дроб от птици (около 700 g)
- 3-4 скилидки чесън
- 1 глава лук
- 1 чаена лъжичка горчица
- Сол
- Горчица
Магията на кухнята:
- Измийте добре черния дроб, почистете го от частите, които ви притесняват и ги изпържете в масло, след което ги извадете в купа. Предавате ги с вилица.
- По желание добавете сол на вкус, счукани скилидки чесън, настърган лук и горчица.
- Разбъркайте всичко добре, докато получите хомогенен крем, и след това сервирайте композицията на препечен хляб, а отгоре можете да добавите листа магданоз или резенчета репички.
Има много причини да се яде пилешки дроб, особено след като това е много вкусна храна. Ползите ще се усетят скоро.
Пастетът от пилешки черен дроб се препоръчва за профилактика на анемия, като се има предвид, че той има способността да повишава устойчивостта към инфекции и да предотвратява проблеми с костите при деца и остеопороза при възрастни. 100 г паста от пилешки дробчета съдържа 201 калории, 13,1 г мазнини, 6,5 грама въглехидрати, 13,5 грама протеин.
Изглежда, че изследователите са открили, че пилешкият черен дроб има способността да подобрява плода. Ако сте бременна или искате да забременеете, яденето на пилешки черен дроб може да ви помогне с висок прием на фолиева киселина.
Пастетът от пилешки черен дроб също съдържа витамини: ретинол, ниацин, рибофлавин, аскорбинова киселина и токоферол и минерали: желязо, цинк, натрий. Пилешкият черен дроб поддържа тъканите здрави, помага на тялото да се бори със стреса.