Рецепта май 2020 г. - Отдел по диететика

отдел

Съставки за 4 човека

ПОДГОТОВКА

Измийте зеленчуците. Нарежете тиквичките, чушката и домата на кубчета.

Добавете всички съставки към гювеча и листата на босилека.

Залейте го с вода, сол и черен пипер.

Оставете да къкри 20 минути, като разбърквате добре през цялото готвене.

Когато водата се изпари и макароните ви са ал денте, добавете пармезана. Да служа.

КРЕМ ЗА ЯЙЦА

Съставки за 4 човека

  • 3 яйца
  • 500 мл полуобезмаслено мляко
  • 60 гр захар
  • 2 ч. Л. Ванилия на прах или течност

ПОДГОТОВКА