Рецепта Крем от аспержи без глутен без лактоза с ниско съдържание на сол
Търсите ли безглутеново, леко и вкусно предястие? Каним ви да откриете, без допълнително забавяне, нашия крем от аспержи! Лесна и бърза за приготвяне, тази зелена зеленчукова супа не съдържа глутен, лактоза и е с ниско съдържание на сол. Следователно ще бъде перфектно начало независимо от вашата диета и ще постави красиви цветове върху чиниите ви. !
Състав: 4 Pers.
- 340 г зелени аспержи
- 700 мл пилешки бульон
- 20 г ориз
- 85 мл кремообразен соев препарат за готвене
- сол
- пипер
Подготовка:
- Подготовка 5 мин
- Готвене 20 мин
-
Измийте аспержите, обелете ги и ги сложете в тенджера с подсолена вряла вода. Гответе 7 до 8 минути. така че да са много нежни. Отцедете и ги потопете в съд, пълен с ледена вода, за да спрете да готвите. Нарежете ги на парчета и запазете няколко съвета за декорация. Книга.