Рецепта краставица, пълнена с риба тон - хранителни стойности - калории въглехидрати липиди prot; nes - Ръководство

Подготовка:

пълнена

Нарежете краставицата наполовина, по дължина, отстранете семената, след това месото, с чаена лъжичка и го разделете на кубчета.
Поръсете вътрешността на половинките краставици със сол, която ще превърнете в съд, както и нарязаната на кубчета краставица плът.
Накълцайте обеления лук и го запечете в масло.
Добавете доматите, обелени и на семена, сол, черен пипер, щипка захар и щипка босилек или песто.
Оставете да се готви непокрито, за да се получи дебело фондю.
Сложете да се охлади.
Оголете рибата тон с вилица.
Натрошете белените твърдо сварени яйца.
Избършете вътрешността на краставицата с абсорбираща хартия, както и нарязаната на кубчета краставица.