Рецепта Frittata - познаване на кетогенната диета
Публикувано от ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08
Фритата
Харесвате ли рецептата? Следвайте ни и във Facebook! @ketozishu
Подготовка 10 минути
Готвене/печене за 20 минути
Общо време 30 минути
Кликнете върху номера на дозата, за да промените!
Въглехидрати: 4,3 g
Съставки
- 4 яйца
- 30 г бекон
- 100 г сирене (вашето любимо)
- 1 звънец (може да бъде заменен с всеки зеленчук)
- 1 чаена лъжичка зехтин
- босилек
- сол
- пипер