Как да направите физическата си подготовка за планинско ходене
Вземете тази безплатна презентация сега !
Просто въведете вашето име и имейл адрес в полето отдясно и ще имате автоматичен достъп.
От Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал - Обадете ми се сега за безплатна консултация: 514-839-4128
Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал, специалист по физическа трансформация с над 200 успешни физически трансформации.
Харесвате предизвикателствата ?
Понякога имам клиенти, които идват да ме видят и ми разказват за целта си да се изкачат в планината.
Естествено, тези хора особено искат да укрепят краката си, за да могат да постигнат предизвикателството си.
Независимо дали се стремите към най-високите върхове или просто обичате да изкачите няколко планини през есента, моето видео днес е за вас.
Обяснявам как да подготвите краката си за планинския поход: