Рецепта филе от скумрия на фурна, тартар от водорасли от Сен Лунер и кълнове от боб

филе

  • Време за приготвяне: 30 минути
  • Рецепта за: хора
  • 6 филета скумрия
  • 100 г тартар от водорасли Saint-Lunaire
  • 10 cl бяло вино
  • 1 щипка нарязан джинджифил
  • 2 червени чушки
  • 360 г кълнове от боб
  • 3 стръка кориандър

Подготовка

Етапите на вашата подготовка:

1- Обелете чушките, нарежете ги на ивици и ги задушете с джинджифила в тиган с парче сусамово масло. Подправете със сол и черен пипер.