Рецепта f; r супа туи; т

супа

Свърши се.

Следващата диета за намаляване на мазнините идва от болница Herz Jesu Memorial и е изпробвана успешно от мен, защото постоянно имам твърде много тлъсти колеги в тялото си (най-вече в стомаха).

Разбира се, не мога да гарантирам, защото всеки реагира по различен начин на диетите. В случай на съмнение според мотото: "Попитайте Вашия лекар или фармацевт".

7-дневният план може да се използва толкова често, колкото искате. Ако се спазва правилно, телесният баланс се почиства, подобно на бърз и след това човек се чувства много добре. Само след няколко дни почувствах, че избухвам от енергия.
Следвайте плана, стига да искате, и направете свои собствени преживявания.

6 праз (или зелен лук)
2 големи кутии домати
1 глава бяло зеле
2 чушки
1 парче целина
1,5 - 2 литра безмаслена зеленчукова основа (в зависимост от желаната консистенция)
Сол, черен пипер, чесън и др.

  • Нарежете зеленчуците на малки парченца.
  • Поставете всички съставки в голяма тенджера.
  • Оставете да ври около 10 минути.
  • Оставете да къкри на тих пламък, докато зеленчуците омекнат.
  • Подправете на вкус с подправките, в зависимост от вашия вкус.

Всички плодове могат да се ядат с изключение на банани.
През първия ден само супата или плодовете.
Като напитка неподсладен чай, сок от червена боровинка, вода.

Можете да ядете всяко количество пресни или варени зеленчуци по ваш избор.
Зелените листни зеленчуци са за предпочитане.
Не яжте плодове този ден.
Супата също може да се яде.
Печен картоф може да се яде като награда.

Можете да объркате менюто през първия и втория ден.

През този ден бананите и обезмасленото мляко могат да се консумират във всякакви количества.
На този ден са необходими калий и въглехидрати, протеини и калций от бананите и млякото.
Супата също може да се яде.

Яжте 300-360 г телешко месо (риба, пиле).
Яжте 6 пресни домата през деня.
Изпийте 6-8 чаши вода, за да измиете пикочната киселина от тялото си.
Яжте супата поне веднъж на ден.

Яжте говеждо месо (също като пържола) и зеленчуци по ваш избор.
Не яжте печени картофи този ден.
Яжте супата поне веднъж на ден.

Яжте пресни зеленчуци по ваш избор.
Яжте кафяв ориз за промяна през деня.
Супата също трябва да се яде веднъж на ден.

Успех и винаги помнете, без пуйка или уиски
Вземете нещо подобно от главата за специалните рецепти.

Толкова много посетители са затънали тук