Рецепта Диетична торта с мед Луксозни ресторанти

Диетична торта с мед от: варено жито, галета, мед, смлени орехи, варен ориз, кокос, ванилова захар, шам фъстък.

Съставки за плотове 1:

• 1 чаша варена степен
• 10 супени лъжици галета
• 6 супени лъжици мед
• 1 чаша смлени орехови ядки
• сол

Съставки за плотове II:

• 1 чаша варен ориз
• 200 г кокос
• 3 супени лъжици мед
• 2 пакетчета ванилова захар
• 50 г шам фъстък

Начин на приготвяне:

Смесете варено жито с мед, галета и орехи и поставете композицията в правоъгълна тава. Униформирайте композицията по цялата повърхност. Смесете варен ориз с кокос, мед и подправки и сложете образувания състав върху първия слой.

Гарнирайте със сезонни плодове и фино смлени шам фъстък. Когато е готов, разрежете тортата наполовина и ги поставете в чиния. Това е парче торта с помощта на чашата, във формата на полусит и здравословен.

---