Rebelle Santé Вашето списание Natural Natural Fasting, най-простото и евтино от
Преди няколко месеца, в Belle-Santé, ви разказах подробно за моята седмица на постния туризъм. По повод излизането на моята книга по темата: Изненадващите добродетели на гладуването (издания на Leduc.s), ето по-широко представяне на гладуването и неговите ползи.
Не само гладуването ви кара да отслабнете, но впоследствие имате по-добра кожа, по-здрави зъби, по-качествена кръв, по-енергична коса, по-спокоен сън, по-голяма устойчивост на болести, вие проявявате повече яснота и добре дошли оптимизъм. Би било жалко да се лишите от това!
КОМПЛЕКСНА И ОБЩА МАШИНА
Организмът, изучаван и анализиран от най-големите изследователи и учени, все още запазва много части от загадката, но без да навлизаме в малките подробности за неговото функциониране, е достатъчно да се обърнем към най-важното, за да разберем най-важния интерес на гладно: нашето тяло е машина, която „изгаря“ гориво, подобно на двигателя на вашето превозно средство, за да произвежда неговата енергия. Това изгаряне обаче води до образуване на отпадъци.
Особено, тъй като несъмнено сте го чували и сте го чували отново, ние ядем твърде много и храни, често богати на празни калории, тоест бедни на основни хранителни вещества и пълни с бързи захари или мазнини, които тялото ни има проблеми с управлението, усвояването и т.н.
Резултат: замърсяваме се! И като превозно средство, което никога не бихме сменили маслото, на което не бихме сменили различните филтри, на които бихме дали, освен това некачествено гориво, стареем грешно! Като предлагате на тялото си бързо от време на време, това е все едно да му направите страхотен ремонт. Освен че нямате какво да правите: той е в състояние сам да се „възстанови“, да изхвърли отпадъците и токсините, да възстанови увредените тъкани. За това е достатъчно да го оставите на мира, да го сложите на диетата, накратко, да постите! И много „по-умен“ от автомобила ви, който се разваля, когато резервоарът му е празен, тялото ви, ако вече не може да използва храносмилателната ви система, ще черпи от вашите резерви, излишъци, от които ще се радвате.!