Ребалансиране на храните - L; хранително училище
- Превантивна, ако искате да промените хранителните си навици - например по-малко животински протеини или ултрапреработени продукти и повече пресни продукти, за да подобрите общото си здраве, но не знаете как да го направите или кой светец посвещавате.
- В лечебно, ако имате наднормено тегло или затлъстяване, от хронични патологии (хронични респираторни заболявания, диабет, инсулти, високо кръвно налягане, полиартрит, множествена склероза, болест на Crohn, болест на Алцхаймер или Паркинсон, някои видове рак и др.) или функционални нарушения (умора, главоболие, виене на свят, спазми, проблеми с храносмилането или нарушения на чревната моторика, нарушения на кръвното налягане и др.) или дори хранителни алергии или непоносимост, синдром на раздразненото черво или дебелото черво (IBS) и др.
От обмен и събраната информация, наречена анамнеза, е възможно да се препоръчват, ограничават или изтриват определени храни или комбинации от храни за известно време, за да се регулирайте теглото си, на коригирайте основание или отподобрете общото си здравословно състояние.
За това предлагам сесии, адаптирани към вашата заявка и според вашите цели.
Тези сесии могат да бъдат:
- а първа консултация, за да се направи равносметка, от вашите практики за постигане на вашите краткосрочни, средносрочни или дългосрочни цели,
- а последва, в сравнение с тази първа среща, за да се направи равносметка и напредък,