Ребалансирайте диетата си с Mon Cart Minceur; Бръщолевене и грим
С празничния сезон развих лоши хранителни навици, като яденето на шоколад всеки ден от ноември до Нова година! Всичко е хубаво да се ядат торти, шоколад, вкусни малки ястия, които са мазни и напоени с алкохол, но присъдата беше строга, качих 3 килограма за два месеца и половина! Затова в началото на годината си поставих за цел отново да отделя време да се храня добре, да обърна внимание на своята фигура и здравето си.
Mon Panier Minceur ми предложи безплатна седмица от програмата им за ребалансиране на диетата, за да стартирам годината точно. Имам досадната тенденция да отлагам нещата до следващия ден, така че това откритие беше добра възможност да започна да обръщам повече внимание на диетата си.
Mon Panier Minceur предлага специално създадени програми за балансиране на храната, за да ви помогне да се почувствате по-добре в тялото си и да възвърнете фигурата си, като същевременно се научите да възвръщате контрола върху диетата си. Става въпрос да се научите да управлявате храненето, необходимо на собственото ви тяло, за да има енергия, докато отслабва или го стабилизира, без недостатъци или разочарование.
Тази програма ви позволява да се научите как да ядете необходимите количества, като същевременно имате достатъчно храна и се забавлявате. Налице е държавно сертифициран диетолог и ни се обажда редовно, за да управлява проследяването и да може да го адаптира и персонализира. Започнах програмата с разговор от около час с диетолог, който намерих за много внимателен и с добър съвет, тя успя да отговори на всички мои въпроси и даде да се разбере. Да се грижи да се храни достатъчно и без разочарование по време на програмата. Този човек е там, за да съветва относно хранителното и психологическо ниво, за да гарантира трайна загуба на тегло във времето.
Mon Panier Minceur изпраща седмична храна до дома ви. Получих еквивалента на четири дни от програмата, но по принцип получаваме 6 дни и седмият ден от седмицата се предполага, че сме готвили сами, за да се научим да готвим според програмите за количества и видове ястия, или дори ви позволява да излезете в ресторант. Тази автономност трябва да ви позволи да развиете добри навици за в бъдеще, освен това пакетът съдържа ръководство със съвети, както и рецепти. Предлаганите програми са адаптирани според целите за отслабване и диетичните ограничения (алергия, вегетарианска диета и др.). Тази програма е организирана, за да помогне на всеки да адаптира хранителните си навици, за да отслабне и да го стабилизира.
Пакетът, който получих, включваше четиридневно хранене, както и някои малки подаръци, които ще се използват при всякакви обстоятелства по време и след програмата: кратуна за вливане, за пиене с ароматизирана и витаминна вода (резенчета плодове или други, които да оставите да влязат навътре) вода), бенто, за да можете да транспортирате суровите си зеленчуци за обяд, красива престилка с много добро качество и буркан гомасио, по-здравословна алтернатива на солта за подправка на ястия.