Реалността трудно се понася

Смъртта, тема табу/Снимка: Ройтерс

Смъртта е аспект на реалността, с която всеки от нас се сблъсква рано или късно. Не можем да не признаем, че ние като възрастни трудно приемаме, но още по-трудно е да обясним на децата защо любим човек изчезва завинаги от живота им. Най-често малките се сблъскват за първи път с това изчезване, когато любимото им животно умре, а начинът, по който реагират, зависи до голяма степен от тяхната възраст и ниво на развитие.

Много от нас не са склонни да говорят за смъртта, особено в присъствието на малките. Но смъртта е неизбежно явление, което трябва да приемем. Нашите деца трябва да направят същото, а ролята на възрастните е да им помогнат да преминат през това трудно време възможно най-лесно.

Децата осъзнават смъртта много преди да я осъзнаем. Те виждат мъртви птици, насекоми или животни отстрани на пътя, чуват за смъртта в истории или по телевизията и я включват в игрите си. Така децата осъзнават съществуването на смъртта и дори да не разбират много добре за какво става въпрос, те имат безброй любопитства и въпроси.

Вярно е, че, естествено, повечето хора избягват да говорят за неприятните неща около нас, но понякога такива дискусии ще се окажат най-полезни по-късно, когато неизбежното се е случило. | Повече ▼, децата са много добри психолози. Те лесно интерпретират невербалната комуникация и забелязват, когато избягваме да говорим за нещо досадно.

За децата, избягването на темата може да изпрати съобщение: Ако мама и татко не могат да говорят за това, това трябва да е нещо наистина лошо, така че по-добре да не говоря нито. По този начин, вместо да защитаваме децата си чрез подобна нагласа, ние по-скоро се притесняваме и насърчаваме тяхната липса на комуникация.

От друга страна, не е разумно да се дава на децата информация, която те вероятно още не разбират или не искат да знаят. Както всеки път, когато се сблъскаме с деликатна тема, най-доброто решение е да намерим баланс и да ги насърчим да общуват. Този баланс никога не е лесно да се постигне и е някъде между избягването на субекта и пряката конфронтация с него. В опита си да постигнем този баланс можем да опитаме:

да бъдат възприемчиви към желанието им да общуват, когато се чувстват готови;
не поставянето на бариери може да ги обезсърчи от общуването на чувствителни теми;
да им предложим най-честните обяснения, когато става въпрос за нещо, което много ни разстройва;
да ги изслуша и да приеме чувствата им;
да не избягват отговорите, като им казват, че са твърде малки, за да ги разберат;
нека се опитаме да им дадем кратки и прости отговори, по-близки до нивото им на разбиране.

Обикновено е по-лесно да говорим за смърт, когато сме по-малко емоционално ангажирани - обръщайки се например към смъртта на цветя, насекоми, птици. Някои деца в ранна възраст са много любопитни за смъртта на животни и насекоми. Може да искат да разгледат отблизо телата и да зададат подробни въпроси за това какво всъщност се случва с мъртвите. Макар да ни се струва ужасно, това е възможност за най-малките да разберат подробности за механизма на смъртта, без дискусията да има голям емоционален заряд. Те не трябва да се чувстват виновни или срамувани от любопитството си.

Малките деца разбират най-добре как стоят нещата. Те мислят с конкретни, конкретни термини. Когато смъртта им се обясни като дълъг сън или пътуване, те могат да очакват починалият да се събуди или да се върне у дома. Много малките деца виждат смъртта като обратим феномен, както често се изобразява в карикатурите. Те могат да задават въпроси като Кога се връща моето кученце? И ние ще трябва да ги обясняваме отново и отново, търпеливо: Кученцето е мъртво, това означава, че отсега нататък няма да живее с нас, но винаги ще го помним.

В ранна възраст, на възраст до пет до шест години, децата могат да почувстват необходимостта да повтарят въпросите. Това отношение им помага да съберат възможно най-много подробности за феномена, който ги интересува, и да се убедят, че нещата не са се променили изобщо последния път, когато са поискали. освен това, много от тях са склонни да вярват, че техните мисли и чувства влияят върху света около тях. По този начин те могат да се чувстват виновни за смъртта на близки. Дете, което се скара на кученцето си още преди да бъде стъпкано от колата, може да се счита за отговорно за смъртта му.

Не забравяйте, че дори в много малка възраст децата усещат последиците от загубата и тъгата, но не винаги имат думите, за да изразят чувствата си. След шестгодишна възраст децата могат да изпитват страх в отговор на новината за смърт. Страхуват се, че същото може да се случи и на другите, или на тях самите. Въпреки че на тази възраст те могат по-добре да изразят с думи това, което чувстват, те не разбират напълно факта, че смъртта е естествен феномен, който се случва на всички живи същества. Защото, искреността на нашите отговори и топлината, с която ги заобикаляме са от съществено значение за най-малките да намерят покой.

Как, кога и кой съобщава детето за смъртта на някой близък

Детето трябва да разбере новината от емоционално близък човек, например от един от родителите или баба и дядо;
Изберете място, където няма да бъдете обезпокоявани или прекъсвани от дискусията;
Съобщението трябва да бъде направено в най-конкретни условия. Добре е да избягвате да казвате на детето, че дядото ще спи дълго време или е отишъл много далеч;
Добре е да избягвате успокояването на детето с фрази, тъй като всички рани заздравяват с времето или всичко ще се оправи. Детето не може да разбере дълбочината на тези твърдения. По-полезно е да им покажете, че разбирате чувствата им: Знам, че това е много тъжна новина.
Бъдете ефективни с тях. Покажете готовността си да отговорите на всичките им въпроси и да ги подкрепите, когато имат нужда от тях;
Мълчи и чакай. Понякога децата се нуждаят от повече време, за да разберат какво се е случило.

Смъртта засяга подрастващите по съвсем различен начин защото за първи път започват да разбират истински, че смъртта е нещо, което се случва на всеки в даден момент. Новината за нечия смърт може да му даде възможност да формира и изследва собствените си мнения и вярвания за живота и неговия смисъл. Много тийнейджъри търсят собствените си отговори чрез самоанализ или дори духовно осъзнаване.

Отново най-важното е комуникацията. Нека тийнейджърът изрази емоциите си. В тези моменти те могат да изпитат страх, вина, тъга, депресия или гняв. Нашето насърчение и присъствие, както емоционално, така и физическо, може да бъде много ценна помощна ръка, която им помага да преодолеят трудните моменти по-лесно.

Смъртта е трудно поносима на всяка възраст. Не забравяйте, че най-доброто нещо, което можете да направите като родители или роднини на деца, е винаги да бъдете честни с тях, да им давате време и спокойствие да задават въпроси и да намират отговори. Покажете им, че ги обичате и че сте там всеки път, когато имат нужда от подкрепа.

Автор: Raluca Motei