Re Tyer Неясната диета

Здравейте. Който колбас има 85% месо?

Note10 + 256GB, Note9 512 GB + DEXII + Active 2/44 + VR324 ** XsMax 256GB + watch4 LTE ** iPad PRO10.5 256GB 4G ** ВИДЕО: DJI Osmo Pocket & Mobile 3 ** DRON: Mavic AIR FMC, * * МУЗИКА: FIIO M11 + FH5, Sharling M1, DragonFly Cobalt ** HEAD: AKG545,845BT, BOSEQC25, Audeze LCD2, Sony WH1000XM3, Focal s.Clas, Grado SR80e

отговорете на съобщението Maxximus # 1

Във франкфуртския или виенския колбас в LIDL. На гърба пише, не знам кой 2х4 е в опаковка! дайте ми около 3 порции.

Тайер - Чест 10 - @ 8.1.0.120

отговорете на съобщението на Tyer # 2

Тайер - Чест 10 - @ 8.1.0.120

Височината не е посочена никъде?
О, и извадете усукващата машина, защото тя разширява бедрата ви!

Добре, че се движите, вече правите повече от един или двама души в този малък свят.

Ако приемете съвет: оставете деколтето в своя p *, вместо това прекарвайте това време в кардио и растат в него, ще отслабнете, когато се подобрява. Коремният мускул ще се появи, когато мазнините излязат от него, а не от факта, че сте с корем нагоре.

Хайде!

отговорете отново на моето # 4 съобщение

+SB93:
Благодаря за съветите. Веднага ще напиша височината си.
Всъщност казах тази информация за разделянето, но засега все още намалява, бих искал и да имам малко мускули в корема. такъв, че вчера например вече нямам улики.
Но знам, че може да се разшири.
Може би трябва да направя снимка сега, защото досега не съм го правил. мнение?

Тайер - Чест 10 - @ 8.1.0.120

отговорете на съобщението на Tyer # 6

Слушайте, не забравяйте да се снимате, без обида - никой друг не го интересува. Едно преди следre обаче ще бъдат достъпни за всеки след 5-6 месеца, ако резултатът е видим .

Коремният мускул никога няма да свърши, както и всеки друг мускул. Не искам да правите операция, след която нищо не боли, когато възстановяването ви е само на коремните мускули (майка ми е направила такъв вид операция). Той каза, че човекът използвайте коремните си мускули за всяко движение, всеки момент го нараняваше. Затова е най-лесно да „задържите“ коремните си мускули, тъй като поради гореспоменатите причини ги тренирате всеки ден, с всяко движение, което правите. Необходими са максимум плюсове, за да бъдете наистина естетически шест (осем) пакет.

отговорете на съобщението на Tyer # 3

Благодаря.
Може би някой знае за неща, които не съдържат нитрит (консервант) ?
Аз също съм по темата.

Да, целите ни са различни, но и двете изискват воля и решителност. Пожелавам много от това! Това, което преживявате сами, ще бъде реално, който и да е съветвал каквото и да било.

Като черпя от препоръките и една статия, преминах на кардио за 30 минути при 7,0 км/ч и усукване + повдигане на крака.
Беше готино.
И си купих калций и протектор за ставите вчера.

Тайер - Чест 10 - @ 8.1.0.120

отговорете на съобщението на Tyer # 10

Хайде, правилно решение!

Съобщавам, че нещо се е случило.
Въпреки че за един месец успях да съкратя теглото си с още 1,3 кг, формата ми не се промени в правилната посока. така че мога само да се надявам, че правилната посока ще следва отново през следващия месец.
Направих снимка, за да има сравнение. ТОГАВА.