Re My Panic History - PROHARDWARE! Коментари
Пишете ми, ако съм забравил да оценя. Благодаря
Прочетох статията. Усещам го в няколко точки, защото имах подобни симптоми и преживявания като дете, макар и не толкова грубо. беше, че когато бях на 14 едва се осмелих да изляза на улицата. Веднага се изпотих и треперех. Страхувах се от хората и ако около мен имаше голяма тълпа, страхувах се дали непознати ще ме погледнат или трябва да говоря. и т.н. в училище исках да се срещна с учителите, у дома - с родителите си. и т.н. По това време бях слаб, хранех се нередовно. и т.н. Започнах да играя баскетбол в гимназията и така да се каже, ходих тук-там с тренировки, компютри и приятели. имаше дори по-лоши симптоми като палпация, гадене, световъртеж. но докато нараствах и ставах все по-силен, се опитвах да потисна това „предателство“ за себе си. По времето, когато бях на 18, бях напълно решен. сега на 38 години, с добра съпруга, спокойна и добра работа, финансова сигурност и 9-годишния ми син, от „такава паника“ вече няма и следа. тренировка за собствено тегло 5X30 минути седмично. кардио тренировки 3X20 минути седмично. няколко пъти ям малко. доста богата на фибри, риба и пиле основно. калций-магнезий-витамин с и много минерална вода (без жак). силен съм като мечка и живея напълно спокоен живот. 190cm/120kg в момента. (но не и мазно)
В заключение, повечето неща се решават в HEAD. нека винаги да вярваме в себе си и да излагаме мнението на другите. "Защото ако някой мъж има проблем с нас, той е виновен." не приемайте напрежението върху ученето твърде сериозно. ако човек познава веществото, той също знае свободно, не е нужно да се напряга и трепери поради такова. ако не е научил, отново е виновен. но и това не е жизненоважно и ще успеете следващия път или след това. без бързане на живота, просто го правим ненужен. ако не можем да променим нещо, тогава дори не мислете за това. нека живеем, като гледаме добрата страна на нещата и оценяваме какво има. Животът е добра игра, но ние я играем само веднъж. това е забравено от много хора. синът ми сега е във 2 клас, но ние се опитваме да го възпитаме да се радва и на учене, и на живот. 4-ти до 5-ти ученик. какъв е смисълът да напрягаш стомашния си нерв, за да оцвети 5. няма смисъл да го натоварваме дори с нас, като не го подкрепяме, но все пак го мушкаме. искаме да издигнем от него спокоен и щастлив човек. за мен вашият баланс струва повече от всичко.
Така че просто небрежно и весело. защото кой знае колко остава.
i5 4570s - 16Gb DDR3 - GTX960 ------ PS4 Slim ----- Xbox One S ------ Huawei Mate10 Pro
отговор на Дориен # 249
В началото бих предпочел да говоря само в моя случай, защото това ми помогна много. Помогнаха облекчаването на захарта и рафинираните въглехидрати, което сега разбирам механизма на действие, който трябваше да подкрепя с 4-месечен курс на магнезиев треонат и магнезиев цитрат.
Пишете ми, ако съм забравил да оценя. Благодаря
Здравей! За съжаление, отдавна съм в този кръг на психично болните, така че започнах с цялото безпокойство през 2008 г., сега съм тревожен от 10 години, депресията продължава от 9 години. Имаше по-малки към по-големи преходи, но добре не излекувах.
Също така започнах да приемам лекарства няколко пъти, но изпитах доста странични ефекти върху кожата си. Спрях с Прозак, защото той уби достатъчно полов акт, едва успях да постигна ерекция.
През лятото отидох в Kondi Room, като взех Omega 3 до него. Но промяната не беше депресията, въпреки че останах в нея, спортувам, но ситуацията не се подобрява. Когато се прибера в края на деня, се чувствам също толкова нещастен и винаги мога да плача. И без значение каква е ситуацията, аз винаги ще упорствам и ще оцелея.
Бях доволен от нещото, което започнах нов живот вчера, сега планът ми е да водя списък. Истината да бъде казано, откакто моята тревожност/депресия се появи в живота ми, тъй като имам коремни болки, бактериалният ми баланс в червата може да е бил нарушен.
Пия чай от жълт кантарион/лимонена трева, може би мога да постигна подобрение с него, но витамин В6 може да помогне много при тревожност и нервност, обикновено купувам 30 аптета и таблетка от 20 грама в аптека. Поне 3 от това трябва да се приемат ежедневно с много вода. Бях много болен, повръщах, имах всички проблеми, приемах по 5-6 очи на витамин В6 на ден с много вода, след това бях много по-спокоен и безпокойството ми не беше толкова силно.
Ratt - Липса на комуникация
отговор на съобщението # 254 на carl18
Трябва да се свържете с професионалист, който може да ви помогне.
"Където и да отидете - отидете с цялото си сърце." --- Премиум Hi-Fi слушалки за продажба --- https://hardverapro.hu/tag/dorien.html
Има ли изход от това? Спя една седмица добре, след това се появява мъничък стрес фактор и отново минавам през нощта. В този случай, разбира се, идва rivo h поне няколко часа сън. Ходих на лекар, автогенното обучение помага много, но имам толкова малко. Неуспехите много се влачат надолу.
отговорете на съобщението SlayerSub # 256
Да разбира се
отговорете на съобщението SlayerSub # 256
Може би трябва да получите нещо подобно:
отговор на съобщение на Narxis # 258
отговорете на съобщението SlayerSub # 259
Предлага се от нас под друго име: Връзка
По същество това е силно хапче за сън, така че се препоръчва за краткосрочен план.