Ръчен масаж при антицелулитно лечение - STROP тайни - STROP Concept
Подобно на портокалова кора, точно така изглежда целулитът, освен разбира се оранжевият цвят. Целулитът се състои от натрупвания и отлагания на остатъци в съединителната тъкан на кожата, които впоследствие привличат големи количества вода от околните тъкани. Това натрупване на вещества причинява оток, а образуваните възли придават на кожата неравен вид на портокалова кора. Освен това тези увеличени възли оказват натиск върху кръвообращението и лимфната циркулация. Поради тези причини целулитната кожа е по-студена на допир.
Експертите казват, че около 90% от жените се сблъскват с целулит, който не е медицинско състояние, а е характеристика на телесните мазнини. Не само хората със затлъстяване страдат от целулит, но загубата на тегло може значително да намали неприятния външен вид. Най-често целулитът се намира в бедрата, седалището и корема.
Защо се появява целулитът и как го разпознаваме?
Целулитът е възпаление на мастните клетки, което възниква поради увеличаването на обема на подкожните мастни клетки, заедно с натрупването на течност в клетките. Всеки може да има целулит, независимо от възрастта или пола, но без съмнение жените са най-засегнати. Бързото наддаване на тегло, менструалните нарушения или бременността са природни явления при млада жена, но те водят до появата на целулит. Има обаче няколко причини, които определят появата на целулит и сред най-важните, които споменаваме: хормонални нарушения, нездравословна диета (диета с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и захари) и липса на упражнения.
В зависимост от проявата си целулитът се разделя на следните степени:
Степен 1. Кожата не показва никакви клинични симптоми, но при микроскопско изследване на областта се откриват анатомични промени в базалния слой на епидермиса.
Степен 2. В допълнение към промените на клетъчно ниво, открити при микроскопско изследване, кожата е бледа на цвят, с по-ниска температура и липсва еластичност.
Степен 3. В допълнение към признаците, предвидени в степен 2, кожата има вид на портокалова кора.
В случай на целулит поради лоша диета или заседнал начин на живот, ръчният антицелулитен масаж дава на жените най-бързи резултати, особено ако сесиите започват рано, от първите признаци на целулит, и се практикува редовно.
Ползите от ръчния антицелулитен масаж
Ръчен антицелулитен масаж Той е специално проектиран да оказва натиск върху зоните, засегнати от целулит. Какво означава това нещо? Техниките за ръчен антицелулитен масаж се основават на стимулиране на епидермалната тъкан и изстискване на мастни натрупвания. Малко след извършването на този масаж, кожата започва да променя външния си вид и целулитът ще бъде все по-малко видим.
Практикуван редовно, антицелулитният масаж носи много важни ползи не само по отношение на външния вид на кожата, но и за цялостното здраве:
- Подобрява кръвообращението и лимфната циркулация;
- Улеснява елиминирането на токсините от тялото;
- Намалява мастната тъкан и подпомага отслабването;
- Подобрява външния вид и еластичността на кожата;
- Премахва целулита в значителна част;
- Премахва излишната вода от тъканите;
- Поддържа ремоделирането на тялото, като локално лечение, фокусирано върху прецизни области;
- Предотвратява в бъдеще образуването на грозни мастни натрупвания.
Важно е да се спомене, че ръчният антицелулитен масаж включва строги движения по кожата, действа настойчиво, понякога дори болезнено върху засегнатите области. Ето защо терапевтът STROP взема предвид съпротивлението на всеки човек и се опитва да регулира интензивността на масажа, за да създаде възможно най-малко дискомфорт и да избегне появата на синини. И така, интензивността на маневрите се определя според чувствителността и степента на съпротива на всеки човек.
Как да предотвратим целулита
Антицелулитният масаж в комбинация със здравословен начин на живот и балансирана диета водят до елиминиране на токсините от тъканите, възстановявайки еластичността на кожата. Но за да бъде държан под контрол, първо трябва да се разбере целулитът по отношение на причините за появата му. Ето защо има мерки за предотвратяване на целулита, започвайки от самите причини, които благоприятстват появата му. Ето как да предотвратите целулита:
1. Не носете много тесни обувки или дрехи . Целулитът обикновено се причинява от високо напрежение в краката и бедрата, което включва задържане на течности и забавяне на кръвообращението и лимфата.
2. Консумирайте възможно най-малко сол. Солта е важна за организма, но в големи количества помага за задържането на течности в тялото. Можете да замените обикновената готварска сол, богата на натриев хлорид, с морска сол, богата на йод и други минерали с важна роля за поддържането на здравето и красотата на тъканите.
3. Избягвайте алкохола и бързата храна. Алкохолът не причинява директно целулит, но свива кръвоносните съдове на кожата и стимулира задържането на течности в тялото, увеличавайки мастните натрупвания по бедрата, ръцете и корема. Бързите храни съдържат нездравословни съставки, които карат тялото да асимилира нежелани мастни натрупвания, от които се образува целулит.
4. Упражнявайте се ежедневно. Плуване, колоездене, бягане в парка, фитнес, всичко това са видове упражнения, препоръчани за хора с целулит. Колкото по-тренирани са мускулите и колкото по-добър е техният тонус, толкова повече те предпочитат да изгарят мастната тъкан като енергиен субстрат, което означава по-голяма ефективност при предотвратяване на целулита.
5. Ходете периодично на антицелулитен масаж. Тъй като целулитът също се образува поради прекомерното натрупване на токсини, антицелулитният масаж помага да се елиминират тези токсини от тъканите, предотвратявайки образуването на неприятни мастни натрупвания в бъдеще. Освен това, тъй като това е локализирана терапия, ръчният антицелулитен масаж с a антицелулитен крем ефективно ви позволява да настоявате за области, които са склонни към целулит.
Ето защо, след като осъзнаете съществуването на целулит, е добре да изберете най-подходящите методи за елиминиране и последваща профилактика и да синхронизирате използването им в естествения ритъм на тялото. Екип Концепция STROP Ви очаква в релаксираща обстановка, за да се насладите на специално терапевтично преживяване, което съчетава традиционните техники за ръчен масаж с активните принципи на растителните екстракти.