Ръчен масаж, лек за затлъстяване Click mobile
Имате ли пристъп на язва? Масажирайте зоната между палеца и показалеца и болката ще отшуми. И това не е единствената полза от масажа на ръцете! Научете повече от списание „Щракнете! Здраве "октомври.
Боли ли ви главата или ви се гади? Ако масажирате определени зони на дланта си, можете да се отървете от дискомфорта за няколко минути. Този тип терапия се основава на прост принцип: всеки орган в тялото отговаря на определена точка в дланта.
Стимулирано, всяка област увеличава способността на тялото да се лекува и да балансира. Ръчният масаж помага при поне 10 други състояния: дискинезия на жлъчката, предменструален синдром, менопаузални разстройства, безплодие, еректилна дисфункция, мигрена, ревматизъм, хронична умора, безсъние, депресия.
Ако масажирате дясната си длан, ще "докоснете" органите на тялото и липсващите региони от дясната страна. Същото е и за лявата страна. Например, за да се отървете от инфаркти, масажирайте внимателно областта на дланта, която съответства на сърцето.
3 съвета за правилно извършване на масажа
1. По принцип масажът започва с дясната ръка. Правете кръгови движения в дланта си с палец до 5 минути във всяка област.
2. Масажирайте пръстите си с движения по посока на часовниковата стрелка от основата нагоре. Отправната точка е областта на раменете, която е разположена във външната основа на малкия пръст.
3. След като приключите с пръстите си, върнете се в средата на дланта със същите движения към средата на дланта. Този път движенията трябва да са по посока на часовниковата стрелка.
Терапията има и странични ефекти
Не се плашете, когато се появят странични ефекти като гадене, ниска температура, повишен чревен транзит, обезцветяване и мирис на пот и урина.
Рефлексологичният масаж помага за детоксикация на тялото. Най-добре е обаче да избягвате този вид масаж в случай на бременност, сърдечни заболявания, рак, кървене, бъбречна недостатъчност, инфекции и наранявания на белите дробове.
«Рефлексотерапията се препоръчва за деца» д-р Руксандра Константина, семеен лекар рефлексолог 0728 .30.48.47
Този вид терапия е идеална за защита на здравето на децата.
„Рефлексотерапията на ръцете може да се извършва от рефлексотерапевт всеки ден на курсове от 10-12 сесии или 2-3 сесии на седмица, както за профилактични цели, за повишаване на имунитета на организма и предотвратяване появата на заболявания, така и лечебна, за облекчаване на заболяванията и предотвратяване на усложнения ", - каза д-р Руксандра Константина.