Ръчен лимфен дренаж, всичко, което трябва да знаете - Salus Center
10 април Ръчен лимфен дренаж, всичко, което трябва да знаете
Ръчен лимфен дренаж - Лимфата е изключително важна течност в човешкото тяло, защото има способността да циркулира през съдовете и лимфните възли и да подхранва клетките и тъканите. Всяка част от тялото ни е покрита от лимфни съдове и в здраво тяло те събират мъртви клетки, бактерии и всичко, което означава вредни компоненти.
В тяло, подложено на стрес, заседнал начин на живот или прекалено седнало в изпражненията, циркулацията през лимфните съдове може да бъде нарушена, което води до немалко здравословни проблеми.
За щастие има ръчен лимфен дренаж, който може да бъде постигнат чрез специален масаж. Техниката на ръчния лимфен дренаж е разработена през седемнадесети век от датчанина Емил Воддер, известен по това време физиотерапевт.
Какво представлява тази ръчна лимфодренажна терапия?
Това е комплекс от техники, които улесняват елиминирането на излишната течност, която лимфата събира .
Дренажът на лимфата може да доведе до много висока доза релаксация, но също така и значително подобрение в здравето на хората, страдащи от задържане на вода, лоша циркулация, умора, подуване на корема, безсъние, хирургични операции и много други здравословни проблеми.
Като цяло движенията, използвани при лимфен дренаж, са бавни и удобни, което може да превърне всяка сесия на лимфен дренаж в истинска релаксация и удоволствие.
Какви са ползите от тази ръчна лимфодренажна терапия ?
В допълнение към положителните ефекти от споменатите по-рано медицински състояния, лимфният дренаж носи много общи ползи за всички, които го опитват:
Стимулира венозната и лимфната циркулация;
Подпомага регенерацията на тъканите;
Подобрява имунната система;
Помага за премахване на мъртвите клетки
Към кого е насочен този ръчен лимфодренажен масаж ?
По принцип всеки може да се наслади на такъв масаж. Тези, които наистина се нуждаят, са тези, които прекарват много време на стол, пред компютъра, са подложени на висока доза стрес или знаят, че страдат от следните проблеми:
Ниска имунна система. Същият лимфен дренаж може доста да укрепи имунната система.
целулит. Това е един от най-често срещаните проблеми за жените. Чрез лимфен дренаж метаболизмът се ускорява и количеството на целулита може да бъде намалено. Огромна полза е фактът, че такъв масаж намалява задържането на вода.
Възстановяване след операции. В случай на липосукция и абдоминопластика се препоръчва ръчен лимфен дренаж. Доста ускорява заздравяването.
Безпокойство. Лимфният дренаж е едно от най-ефективните решения за избавяне от тревожност и депресия. Релаксиращият масаж може да предизвика състояние на благополучие и може да помогне на много хора, които са в стресови ситуации, от които мисля, че не могат да се измъкнат.
Противопоказания за ръчна лимфодренажна терапия:
Да! Тази процедура трябва да се избягва от всички, които страдат от диабет или са изложени на риск от образуване на кръвни съсиреци. Тези с възпаление, кожни инфекции, треска или бъбречна дисфункция не трябва да преминават през такава процедура.
Заключения относно ръчната лимфодренажна терапия:
Лимфният дренаж е чудесен избор за човек, който иска да укрепи имунитета си, да премахне излишната вода от тъканите, да ускори възстановяването след операция или да се отърве от целулита, така че всичко, което трябва да направите, е да намерите специалист по този вид масаж и го оставете в ръцете си.