Ръцете не са напрегнати твърде тънки Общи въпроси за обучение - страница 2
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на динамика »05 юли 2011 22:33
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Assi-Pumper »05 юли 2011 22:57
ооо не се притеснявайте, това са просто глупави хора, които искат да изгладят егото си в интернет. Сигурен съм, че той няма нищо на гърдите си и се прави важен за тялото си
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на двойно90 »05 юли 2011 23:58
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Финишър_Х »06 юли 2011 20:36
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Assi-Pumper »06 юли 2011 20:43
Бицепсите едва ли имат никакво значение, когато не са напрегнати
ооо не се притеснявайте, това са просто глупави хора, които искат да изгладят егото си в интернет. Сигурен съм, че той няма нищо на гърдите и се прави важен за тялото си
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Runn12 »07 юли 2011 г. 11:58 ч
проблем: обиколката на ръката е твърде малка
решение: тренирайте усилено, яжте много, напълнете по цялото тяло и сложете инч на ръката си за всеки 5 килограма наддаване на тегло. само popeye може да тренира така, че само ръката да расте.
Всъщност няма значение дали бедните са обучени или не, ако tp и ep съвпадат.
Между другото, мисля, че 6 сантиметра по-просто, като се напрегна като пожелателно мислене.
Всеки солиден пост, който не свършва нищо, в наши дни се нарича „треньор“.
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на необорудван »07 юли 2011 12:05
. Някога мислили ли сте, че не е ненатоварената ръка, която е твърде тънка, а че напрегнатата ръка е твърде дебела?
звучи като "изпомпване с горещ въздух". тези, които тренират за сила, нямат тези проблеми.
Моите записи на оборудването са сурови !
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Кратос11 »07 юли 2011 12:14
необорудван написа:. Някога мислили ли сте, че не е ненатоварената ръка, която е твърде тънка, а че напрегнатата ръка е твърде дебела?
звучи като "изпомпване с горещ въздух". тези, които тренират за сила, нямат тези проблеми.
Хм, моля те?!
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Отец Цвегат »07 юли 2011 12:16
необорудван написа:. Някога мислили ли сте, че не е ненатоварената ръка, която е твърде тънка, а че напрегнатата ръка е твърде дебела?
звучи като "изпомпване с горещ въздух". тези, които тренират за сила, нямат тези проблеми.
Осъзнавате ли вече, че сте на форум за културизъм? Можете също така да разпространявате вечните си клюки KDK някъде другаде.
Изглежда, че притежавате известно количество специалисти, но не сте били регистрирани тук толкова дълго. Продължете така засега, след това пак ще говорим за публикацията след месец.
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на BonScott »07 юли 2011 12:31
unquipped написа:. Някога мислили ли сте, че не е ненатоварената ръка, която е твърде тънка, а че напрегнатата ръка е твърде дебела?
звучи като "изпомпване с горещ въздух". тези, които тренират за сила, нямат тези проблеми.
И отново нещо написано и пак нищо не каза. Трябва да го правите в почти всяка публикация.
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Сандиро »07 юли 2011 12:40
необорудван написа:. Някога мислили ли сте, че не е ненатоварената ръка, която е твърде тънка, а че напрегнатата ръка е твърде дебела?
звучи като "изпомпване с горещ въздух". тези, които тренират за сила, нямат тези проблеми.
Уолтър се чудя, че все още не сте забранени.
Някои биват застреляни, заключени и превръщат монахини
Страхливи сърца и направо разтърсени такива
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Runn12 »07 юли 2011 13:07
необорудван написа:. Някога мислили ли сте, че не е ненатоварената ръка, която е твърде тънка, а че напрегнатата ръка е твърде дебела?
звучи като "изпомпване с горещ въздух". тези, които тренират за сила, нямат тези проблеми.
това означава, че горната част на силовите спортисти не става по-голяма ?
@ почивка: отново се успокойте. е просто интернет.
Между другото: andro също не е отворен за културисти. bb - само би било доста голямо разтягане, дори ако фокусът е, разбира се, върху зоната.
Всеки солиден пост, който не свършва нищо, в наши дни се нарича „треньор“.
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Саладин »07 юли 2011 13:34
Runn12 написа: 188 см, 85 килограма.
проблем: обиколката на ръката е твърде малка
решение: тренирайте усилено, яжте много, напълнете по цялото тяло и сложете инч на ръката си за всеки 5 килограма наддаване на тегло. само popeye може да тренира така, че само ръката да расте.
Почти няма значение дали бедните са обучени или не, ако tp и ep съвпадат.
Между другото, аз считам 6 сантиметра по-просто за пожелание.
Моята нишка с обяснения за обучение, хранене и диета:
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Куинси II »07 юли 2011 13:48
Runn12 написа: 188 см, 85 килограма.
проблем: обиколката на ръката е твърде малка
решение: тренирайте усилено, яжте много, напълнете по цялото тяло и сложете инч на ръката си за всеки 5 килограма наддаване на тегло. само popeye може да тренира така, че само ръката да расте.
Всъщност няма значение дали бедните са обучени или не, ако tp и ep съвпадат.
Между другото, аз считам 6 сантиметра по-просто за пожелание.
Да, и аз не мисля така.
Аз съм 80 кг и следователно трябва да бъда 90 кг за оръжие 40?
Баща ми е 1,86 и 92 кг много мускулест, но изобщо не тренира (кара колелото си) и има 40-те горни ръце.
Така че трябва да е възможно да достигнете повече от 40 см с обучение.
По-скоро 5 кг = 2 см?!
Re: Оръжията са твърде тънки, когато не са напрегнати!
на Саладин »07 юли 2011 13:53
Моята нишка с обяснения за обучение, хранене и диета: