Развод, семейно нещастие, загуба - стресиращи деца
Разводът, семейните конфликти и нарастващото очакване в училище оказват голям натиск върху децата. Ако не бъдат научени в детството как да се справят с възникналите проблеми, те лесно могат да се превърнат в тревожен, депресиран възрастен.
Ако обаче вече изпитвате симптоми на стрес, не е късно да помогнете, защото има много техники за управление на стреса - обърнете внимание Майор Мелинда, Специалист в катедрата по детска психиатрия, катедра по педиатрия, Университет Semmelweis.
Как да разберем, че е стресиращо?
Всеки се влияе от стреса по различен начин, но ако поведението на детето внезапно се промени, трябва да се вземе на сериозно. Например, чисто дете, което пикае или спи лошо и юношеството може да бъде предупредителен знак за постоянно главоболие, променени хранителни навици и загуба на тегло, както и редовни физически симптоми, които не показват откриваема болест. Според семейния терапевт родителите винаги трябва да мислят за това как тяхната собствена работа или личен стрес влияят на детето им. Това е така, защото децата се чувстват повече, отколкото бихме могли да си помислим, и в много случаи те са симптомите на проблемите на двойките, като промененото им поведение и симптоми показват, че има дисбаланс във функционирането на семейството.
Семейна трагедия или неуспех в училище може да предизвика реакция на стрес, която в дългосрочен план може да доведе до психосоматични заболявания, поведенчески проблеми, тревожност, депресия или други психиатрични разстройства. Също така е важно да се има предвид, че постоянният, интензивен стрес също може да изостри балансираните хронични заболявания. Следователно си струва да се предотврати психическо нараняване, например при развод все повече родители търсят професионалист заедно, ако не са сигурни как да се държат с детето си - подчертава майор Мелинда.
Въпреки че е важно родителят да бъде чувствителен към сигналите на детето си, практикуващият също така посочва, че свръхреакцията също може да причини вреда, тъй като проблемите с тревожността често са причинени от свръхзащитно, прекомерно родителско поведение. Това, което е от съществено значение, е безопасна, разбираща, предсказуема, любяща семейна атмосфера, в която децата се осмеляват да разкажат проблемите си, защото могат да разчитат на емоционална подкрепа и помощ. Всички семейства изпитват повече или по-малко загуби, но с по-силен произход детето също има по-голям шанс да се справи със ситуацията. Трябва обаче да се отбележи, че това само по себе си не е достатъчно, като в този случай, например в случай на училищни проблеми, трябва да участват учители и класния ръководител, а ако няма напредък, трябва да се помогне на специалист търсена.